خدمات الصحة النفسيةفي الفترة المحيطة بالولادة

ستزودك هذه النشرة بمعلومات عن خدمات سدرة للصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة.

من نحن؟

يضم فريق خدمات سدرة للصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة مجموعة من المتخصصين وذوي الخبرة من الأطباء والأخصائيين النفسيين والممرضين الذين يقدمون خدمات التقييم والعلاج والمشورة والدعم للنساء اللاتي يواجهن مشاكل نفسية أو عاطفية خلال فترة الحمل والسنة الأولى بعد الولادة.

تُعدُّ خدمات سدرة للصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة الوحيدة من نوعها في قطر من حيث تعدد تخصصاتها.

Pregnancy, the birth of a baby, and the first year of life are exciting and life changing experiences for a woman and her family. For some women this can be a time of mixed emotions, including feelings of anxiety and sadness, particularly if they have pregnancy complications, other stresses in their lives or if they have a history or previous mental health disorder. In fact, mental health difficulties are very common during this period, with approximately one in ten women experiencing significant symptoms of depression and / or anxiety during pregnancy and / or the first year of their baby’s life. Treatments are effective and can prevent negative impacts on the woman, her baby and her family.

تشمل الخدمات التي نقدمها:

  • تقديم المشورة والمعلومات التي تتعلق بمشكلتك الصحية النفسية وخيارات العلاج
  • تقديم العلاجات التي ثَبُتَت فعاليتها للحوامل والنساء بعد الولادة بصفة خاصة، مثل:
    • العلاج المعرفي السلوكي
    • العلاج التفاعلي بين الأشخاص،
    • العلاج الأسري (الزوجين)
    • العلاج بإزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين (علاج خاص للصدمات النفسية)
  • وصف العلاج ومساعدة المريضات لفهم مخاطر وفوائد تناول الأدوية خلال فترة الحمل والرضاعة.
  • مساعدة النساء اللاتي يعانين من صعوبات صحية نفسية متكررة أو مزمنة في التخطيط للحمل في المستقبل.

وبحكم كوننا جزء من المنظومة الطبية في سدرة للطب، فبوسعنا تقديم خدمات إضافية للنساء اللاتي يراجعن عيادة الحمل والولادة في سدرة والتي تشمل:

  • خدمة التنسيق والتواصل مع أطباء التوليد والقابلات وأطباء الأطفال حديثي الولادة وأطباء التخدير واستشاريي الرضاعة والأخصائيين الاجتماعيين لتقديم الرعاية لكِ ولطفلكِ ولأسرتكِ أثناء هذا الوقت الثمين من حياتك للتأكد من أنهم جميعًا يعملون من أجلكِ ومن أجل أسرتكِ.
  • تقديم استشارات الصحة النفسية والدعم للنساء اللاتي يتم إدخالهن إلى مستشفى سدرة لمتابعة الحمل و/أو الولادة و/أو للحصول على رعاية ما بعد الولادة.

خدمات الصحة النفسية متوفرة في العيادات الخارجية وليست متوفرة للمرضى الداخليين أو ضمن خدمات الطوارئ. ولكن إذا دعت الحاجة إلى العلاج الطارئ أو كنت متواجدة في القسم الداخلي بالمستشفى فسنعمل على إحالتك إلى مقدم الرعاية الذي يمكنه تقديم العلاج والدعم الضروريين لكِ.

  • يمكننا تقديم معلومات عن الجهات المحلية التي قد تجدينها مفيدة لك ولأسرتكِ.
  • يمكننا تقديم المشورة والمعلومات لزوجكِ وأفراد الأسرة الآخرين كي يتمكنوا من فهم الصعوبات التي تواجهكِ ومعرفة الطرق المثلى لدعمكِ.
  • يمكننا تقديم الارشادات اللازمة للعناية بصحتكِ النفسية بعد انتهاء فترة علاجك في عيادة سدرة للصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة ومن ثم إحالتك إلى خدمات أخرى إذا لزم الأمر.

تشمل بعض المشكلات الشائعة التي نساعد في علاجها:

  • التوتر الزائد
  • القلق، خصوصًا النساء اللاتي يشعرن بقلق زائد بشأن حملهن أو أطفالهن، أو تساورهن مخاوف بشأن الإجراءات الطبية والولادة
  • توارد الأفكار المخيفة
  • الاكتئاب أو الإحساس الدائم بتعكر المزاج/ عدم الاستمتاع بالحمل أو بالطفل
  • صعوبات التكيُّف مع الأمومة
  • صعوبة تكوين علاقة مترابطة مع الطفل
  • التعامل مع حالات الحمل المعقدة
  • النساء اللاتي عانين في الماضي من اضطراب في الصحة النفسية، أو يخضعن حاليًا للعلاج النفسي
  • فقدان الحمل

نحن نقبل الإحالات إلى عيادتنا من جميع أنحاء قطر. يمكنكِ أن تطلبي من طبيب الأسرة الخاص بك أو الطبيب العام أو طبيب التوليد أو الطبيب النفسي أن يقوم بإحالتك. إذا احتاجت الجهة المحولة معلومات إضافية، يُمكنك أن تقترحي عليهم الاطلاع على موقع سدرة الإلكتروني حيث سيجدون معلومات عن إجراءات الإحالة. يُمكنكِ أيضا طلب التحويل لنفسك أو لأحد أفراد أسرتك.

يُتقن مقدمو خدماتنا عددًا من اللغات بما في ذلك الإنجليزية والعربية والهندية والأردية، كما يتوفر لدينا مترجمين فوريين لأغلب اللغات الشائعة الأخرى.

إذا كنت تتلقين بالفعل خدمة الرعاية الصحية النفسية، سيكون من المفيد لكِ أيضاً استشارة أحد المتخصصين في خدمة الصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة حيث يُمكننا التعاون والعمل مع مقدم خدمة الصحية النفسية الخاص بك، كما يسرنا أيضًا التنسيق مع مقدمي خدماتك الصحية الآخرين ممن يقومون برعايتك.

سنقوم بمراجعة طلب إحالتك، وقد نقوم بالاتصال بك لطرح بعض الأسئلة من أجل مساعدتنا في تحديد ما إذا كانت خدماتنا العلاجية تناسب احتياجاتك ومن أجل اختيار عضو فريق العمل المناسب لمقابلتك وتقييم حالتك (سيكون هذا الشخص طبيب نفسي أو أخصائي نفسي وسيتم اختياره بناءً على مهاراته الخاصة واللغة التي يجيد التحدث بها والوقت المتاح له).

سنقوم بالاتصال بك عبر الهاتف لترتيب موعدك.

سيستغرق موعدكِ الأول نحو ساعة إلى ساعتين. سنسألكِ عن أي أعراض أو صعوبات حاليَّة، كما سنطرح عليك أسئلة عن ماضيكِ. بعدها سنقدم لكِ بعض الملاحظات بناءً على تقييمنا، بالإضافة إلى معلومات وارشادات حول العلاجات التي يمكن أن تساعدكِ. سنعمل معكِ على وضع خطة لرعايتكِ وعلاجكِ خلال الحمل وبعد الولادة.

نرجو الحضور إلى موعدك قبل الموعد بثلاثين دقيقة.

نرحب باصطحابكِ طفلكِ معكِ إلى موعدكِ، بينما تفضل بعض الأمهات الترتيب مع أشخاص آخرين ليرعوا أطفالهن أثناء الموعد. ويمكنك إن أردتِ، اصطحاب زوجكِ أو أي فرد من أفراد أسرتكِ أو صديقتك.

يتم إنشاء سجل صحي إلكتروني عند إحالة أي مريضة لعيادتنا. يبقى هذا السجل سريًا ولا يطلع عليه إلا المتخصصون المشاركون في رعايتكِ. يحتوي سجلكِ الصحي على تفاصيل أساسية مثل رقم هاتفكِ وتاريخ ميلادكِ. وتدوَّن فيه معلومات عن مواعيدكِ ورعايتكِ وعلاجكِ. يضاف أيضًا لسجلكِ الصحي أي معلومات نرسلها أو نتلقاها منكِ.

يستخدم الأطباء النفسيون، والممرضون، والاخصائيون النفسيون، والمهنيون الصحيون الآخرون تلك المعلومات ليتأكدوا من تلقيكِ أفضل رعاية ممكنة. تُفضل بعض النساء أن يحتوي سجلهن على كل التفاصيل الممكنة كي يتسنى لمقدمي الرعاية الصحية الآخرين فهمهن جيدًا دون الحاجة إلى تكرار سردهن لتلك المعلومات. فيما تفضل نساء أخريات مشاركة القليل من المعلومات فقط، مثل تشخيص حالتهن، والمخاوف الأساسية، وخطة الرعاية. تحدثي إلى أي من المتخصصين لدينا في خدمة الصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة عن المعلومات التي تودين مشاركتها.

نرحب باتصالكِ بممرضاتنا للتأكد من أن مشكلتك تقع ضمن إطار خدماتنا المتخصصة وستعمل على مناقشة الأمر معك، وستزودك بالمعلومات اللازمة.

بيانات الاتصال:

البريد الإلكتروني: WMHnurses@sidra.org
رقم هاتف العيادة: 40037109; 40037177; 70675153

يستقبل موظفو العيادة الاتصالات من يوم الأحد إلى يوم الخميس من الساعة 7:30صباحًا حتى 3:00 عصرًا. كما سنقوم بالرد على الرسائل التي تصلنا بعد انتهاء ساعات العمل في يوم العمل التالي. لا نقدم خدماتنا بعد ساعات العمل الرسمية في العيادة الخارجية أو خدمات الطوارئ. إذا كنتِ بحاجة لرعاية صحية نفسية طارئة ننصحكِ بمراجعة قسم الطوارئ في مستشفى حمد.

مواقع إلكترونية مفيدة:

https://sehanafsia.moph.gov.qa
العيادات والخدمات