ملتقى العافية واللياقة للنساء

التسجيل
- 28 مايو 2025
- من ٨:٠٠ صباحًا حتى ١٢:٠٠ ظهرًا
- سدرة للطب – حديقة الاستشفاء (البرج D، الطابق الثالث)
الزي: ملابس رياضية مناسبة للمكان العام
الفئة العمرية: ١٨ سنة فما فوق (يُمنع اصطحاب الأطفال)
سدرة للطب يدعوكن لحضور فعالية خاصة بالنساء فقط، تُعنى بالصحة الشاملة والعافية، بالتعاون مع TechniGym.
ستتضمن الفعالية مجموعة متنوعة من الأنشطة المتعلقة بالعافية، ومحاضرات يقدمها خبراء، وتجارب لياقة بدنية مخصصة تهدف إلى إلهام النساء وتمكينهن في رحلتهن نحو العافية.
ماذا ينتظرك:
- جلسات رياضية وحركية
شاركي في تمارين لياقة بدنية متنوعة تشمل جلسات حركة تفاعلية، ركوب الدراجات الجماعي، وتمارين باستخدام أحدث أجهزة تكنوجيم - تقييمات صحية مخصصة
احصلي على تحليلات دقيقة حول تكوين الجسم، مستوى القوة، واللياقة القلبية، مع إرشادات شخصية لدعم رحلتك الصحية - محاضرات من خبرائنا
استمعي إلى نصائح عملية ومهمة من خبرائنا في مجالات التغذية والعافية، تساعدك على تحسين نمط حياتك اليومي
ستُقام الفعالية في أجواء طبيعية مريحة داخل حديقة الشفاء، وهي مفتوحة للنساء فقط من عمر ١٨ عامًا فما فوق. نرجو ارتداء ملابس رياضية ملائمة نظرًا لأن الحدث يُقام في مكان عام يمكن للعاملين والمرضى والزوار رؤيته.
بادري بالتسجيل الآن وامنحي نفسك وقتًا من النشاط والعناية الذاتية.